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马齿苋泡水喝的禁忌

来源:www.ideaplusline.com 时间:2024-06-10 00:07:22 作者:枚举禁忌网 浏览: [手机版]

  马齿苋一种见的野菜,也一种药材www.ideaplusline.com。其营养丰富,含有丰富的维生素C、胡卜素等,对人体有很多好。马齿苋泡水喝的方法也很简单,但在食用的时候也需要注意一些禁忌www.ideaplusline.com

马齿苋泡水喝的禁忌(1)

一、不宜过量食用

  马齿苋然营养丰富,但含有的草酸和草酸钙等物质,影响人体对钙的吸收。因此,过量食用马齿苋对身体健康造成一定的影响枚举禁忌网。一般来说,每次食用马齿苋不宜超过100克,每周不宜超过300克。

二、不宜生食

  马齿苋含有一定的草酸和草酸钙,生食刺激口和胃道,引起不适枚+举+禁+忌+网。因此,在食用马齿苋的时候,最好将其煮熟或者烹饪熟透后再食用。

三、不宜与某些药物同食

  马齿苋含有一些化学成分,与某些药物有相互作用的可能来自www.ideaplusline.com。例如,马齿苋与铁剂、抗生素等药物同食影响药效,因此,在服用这些药物的时候,最好不要同时食用马齿苋。

四、不宜在特殊情况食用

  孕妇、哺乳期妇女、小孩和老人等人群,由于身体状况不同,对马齿苋的耐受性也不同枚举禁忌网www.ideaplusline.com。因此,在这些人群,不宜过量食用马齿苋,以免对身体造成不良影响。

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